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SANDA

 


Per chi ama il combattimento agonistico la parola d'ordine è Sanda.
Molto simile alla kickboxing, questo sport da combattimento integra ai calci e ai pugni anche tecniche di lotta cinese con la conseguente possibilità di sbilanciare ed effettuare proiezioni rendendo il tutto molto spettacolare.

Gli incontri si svolgono con regole precise che prevedono anche l'uso di varie protezioni in modo da garantire la massima sicurezza per l'atleta.
ORIGINI
Nel Kung Fu il combattimento agonistico è chiamato Sanda ed ha radici nell'antichità (700-211 a.c.) quando abili marzialisti si sfidavano su di una pedana rialzata.
Nel 1979 , per sviluppare completamente il movimento dell'arte marziale, la Commissione nazionale dello sport ha cominciato ad organizzare corsi di arbitraggio di sanda per seguire la politica di "attività e stabilità".
Nel 1989 è diventato una competizione a livello mondiale. Al primo campionato internazionale delle arti marziali del 1991 a Beijing, organizzato
dall'Associazione cinese di arti marziali (dipendente dalla Federazione internazionale di arti marziali), il sanda è stato inserito ufficialmente negli eventi di gara, così come nel 1992 in Corea del sud e nel 1993 in Malaysia.

REGOLAMENTO
Il Sanda si basa su tecniche di mano (pugni e prese), tecniche di gamba (calci, spazzate, sbilanciamenti) e tecniche di proiezione(che consentono l'atterramento dell'avversario).
Il combattimento si svolge su una pedana di 8m.x8m. rialzata di 60cm. dal pavimento. Gli sfidanti devono indossare un caschetto, un paradenti, un corpetto, una conchiglia, un paio di guantoni e un paio di paratibia.
Nel punteggio sono maggiormente premiate le tecniche di calcio e di proiezione e tutte quelle che richiedono una certa abilità. Sono invece penalizzate (anche con l'espulsione) tecniche proibite, atteggiamenti
scorretti nei confronti dell'avversario o dell'arbitro.
La vittoria avviene per somma di punti, per k.o. o per abbandono.

Il Sanda insegnato nei reparti militari cinesi comprende anche tecniche utili in attività di pubblica sicurezza e di autodifesa; per questo motivo è considerato una vera e propria disciplina marziale
.
 




 

 
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La Kick Boxing è una delle discipline da combattimento più in voga oggi,

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